高雄最美的便當店-健人餐廚，目前擁有五間分店，每間店都擁有各自的特色，而肥獅子這天來訪的是座落在左營區生態園區附近的文自店，而健人餐廚-文自店就藏身在巷弄之中，低調的歐風門面，只能說存在感太低了，沒認真找真的找不到…哈！就算找到可能也以為這是一間咖啡廳，絕對想不到這是一家便當店啊！是的！這是一間主打健康餐盒專賣店提供原型食物餐盒，搭配水煮季節性蔬菜，以少鹽少油調味，吃起來爽口、低負擔，搭配五穀飯更加飽足感，很適合附近的住家、辦公室訂購，也很適合健身、減肥、養生的人唷！
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座落在左營區的巷弄之中，鄰近高雄市立圖書館 左新分館、生態園區，從博愛三路鑽進重化街，有著一間低調不顯眼的歐式風格的店面，就是健人餐廚，濃厚的歐風氛圍可是讓肥獅子及其友人一度以為這是一間咖啡廳。
你坎坎！你坎坎！光是這個門面就可以讓愛拍照的人拍上800張，真的不誇張！
推開門，走進店裡，立即感受到濃濃的歐式鄉村風情，不規則色調的紅磚牆面互相搭配，還有大量的原木傢俱，讓整個視覺空間擁有溫暖及穩重的感覺。
要不是門口放著便當的MENU，肥獅子可是一度以為來到了高檔咖啡廳！
1-2人來用餐適合坐在吧檯區，4人來用餐可以選擇四人座位區，座位與座位之間，還有紅磚牆設計，彿彷就像是半開放式的包廂。
吧檯區的座位也是超級適合網美、網紅IG打卡唷！
健人餐廚的菜單，擁有9種餐點可以選擇，每日限量100份，售完就了啦！所以，想吃記得要提早預定唷！餐點可內用、外帶，提前於LINE@上訂餐還能享受會員價唷！
對於想要健身、瘦身、減肥的人來說，熱量及蛋白質是大家最在乎的關鍵，店家也貼心的整理好各種餐點的相關熱量及蛋白蛋唷！
這天來訪健人餐廚文自店，目前當在試營運中，發現居然有隱藏版菜單龍蝦餐盒耶！一向是海鮮控的我立馬點一份來試試！另外加點一份超人氣炙烤雞腿餐盒及手工黑糖布丁。
龍蝦餐盒。
把餐盒放進半隻龍蝦，感覺整個餐盒都變豪華啦，龍蝦足足佔據了三分之二的餐盒，視覺上真的很霸氣。
不只是吃的到龍蝦身，龍蝦螫也是吃的到唷！
這個龍蝦肉吃起來肉質Q彈、緊實，還有著濃厚的海味，讓你午餐也能吃的超奢華！
炙烤雞腿健康餐盒聽說是健人餐廚的超人氣商品之一唷！
炙烤雞腿健康餐盒，雞腿肉非常厚實，口感卻很軟嫩，外層炙燒過，帶點微微的甜辣FU，吃起來相當的涮嘴！
餐盒的配菜每日隨機變化，像肥獅子來訪的這天，二個餐盒的配菜都不同。
每個餐盒隨意搭配六款菜色，簡單不過渡的調味，吃的到每種菜的原味， 不似一般便當店重油、重鹹，吃多了對身體容易造成負擔。
像肥獅子平時是個外食族，三餐總是在外解決，飲食不均衡就是我最大的困擾，而健人餐廚的配菜多元，對於我這樣的外食族最適合啦！
最棒的是健人餐廚都是以水煮蔬菜，簡單少鹽少油調味，吃起來爽口、低負擔。
米飯是選擇高纖五穀飯，既營養又能增加飽足感~
手工黑糖布丁，內用價$25 /外帶價$30，肥獅子推薦必點，真的超級好吃，細膩的布丁，在口中咕溜咕溜，而且有著濃厚的蛋香，甜而不膩，用來當餐後甜點最適合啦！
內用還會附上一杯熱茶。
健人餐廚也有提供環保提袋，一個加價購30元，可以重複使用，還分三種款式，分別是健忘的人、健身的人、健康的人三種，像肥獅子常常忘東忘西，還蠻適合健忘的人~~呵呵！
由於闆娘的父親因罹患胃而離開，讓闆娘開始重視起健康飲食的重要性，進而創造了健人餐廚，希望打造一間以健康為訴求的小餐館，讓自己理念可以持續傳遞下去，而健人餐廚的餐盒整體來說，口味很清爽，配菜很豐盛且多元，主菜的份量也很足夠，很適合於健身的人，這裡可能吃到適合健身、低卡、減脂的餐盒，也很適合想要均衡飲食的人及重視自身健康及飲食的人唷！
店名：健人餐廚-文自店
地址：高雄市左營區重化街21號
電話：07-3500615
營業時間：週一~週日，AM 11:00~PM 1:30、PM 4:30~7:30 (週六公休)
捷運資訊：R15生態園區站(步行約2分鐘)
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